月经不调是很多女性朋友都非常关心的一个问题，月经正常的周期、经期、经量、经色和经质。那么，如何判断月经是否规律的方法有哪些?

如何判断月经是否规律的方法有哪些?杭州红房子妇产医院医生介绍如下：

1.周期：从经血来潮第一天算起，两次月经相隔时间为周期，一般为28天，偶尔提前或延后时间不超过7天者仍可视为正常，固正常的月经周期不应少于21天，也不能超过35天。

2.经期：经血来潮的持续时间。正常者应为3-7天，一般为4-5天。

3.经色：月经血的颜色，正常经血一般为红色稍黯，开始色较浅，以后逐渐加深，然后又转为淡红色而干净。

4.经质：月经血的性状， 正常情况下经质不稀不稠，不易凝固，无明显血快，无特殊气味。

5.经量：经期排出的血量，一般总量约为50~80毫升左右。由于个人的体质、年龄、气候和生活条件的不同，经量有时略有增减，均属正常胜利范畴。

月经病泛指与月经或月经周期有关的各种病症。包括经期、经量、经色、经质和月经气味等的异常，或经期及其经行前后周期性出现的各种较为明显的征候。

杭州红房子妇产医院医生提示说，当发现自己的月经不调的时候应及时到医院进行咨询并治疗，不要错过了治疗的比较佳时期，引起严重后果，如：不孕、排卵障碍、卵泡发育不良、无排卵等情况。另外，我院医生在针对女性月经不调的治疗方面造诣很高，我们会根据患者的不同情况制定不同的治疗方式，帮助患者早日摆脱月经不调的困扰。

温馨提示：月经不调很多女性其实早就知道病情，一直羞于咨询医生一直耽误治疗，长期这样的情况是很容易导致以后生育的问题，若早发现就应该进行治疗。祝您身体健康。