经期保养不当会引起月经不调？在月经经期保养是好的，可以吃一些滋润卵巢的食物，在月经的时候，身体是很脆弱的，杭州红房子妇产医院妇科医生讲到：经期的保养得从各个方面做起，包括饮食、睡眠、心情等多方面的健康调整，特别注意，经期要是保养不当的情况下是很容易导致月经不调的。

经期保养不当会引起月经不调？杭州红房子妇产医院的医生说：月经期，对于女性来说是一个非常特别、非常重要的时期。所以在这期间不管做什么都要格外小心。因为，经期的一些不当的小细节可能会导致月经不调。其实，在月经期间易引起月经不调的原因主要包括经期捶腰、体检、用沐浴液清洁阴部、吃油炸食品等。具体的原因介绍如下：

1、经期用沐浴液清洁阴部：经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴道清洁。

2、经期捶腰：腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。

3、经期饮酒：同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此此期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。

4、经期体检：经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。

5、经期同房：很多女性不注意在经期还同房进行性生活，这样不仅仅会出现一些细菌的增生，还会是女性出现很多的疾病，月经不调就是其中比较为严重的一个。

月经不调会引起各种不同的症状：

引起色斑、暗疮：很多女性脸上在出现暗疮色斑后，会去买一些化妆品来掩藏，可是却没有真正的去了解这些色斑暗疮的来源。不及时的治疗乱涂化妆品，不但对这些一点用都没有，还会影响自己的身体健康。

妇科炎症：月经不调会给女性带来很多的妇科严重，严重的威胁了女性的身体健康。诸如：月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。

引发头疼：流行病学经过调查表面，女性的头疼发病几率要大于男性，由于女性的月经引起的头痛占20%。

导致不孕：据相关的统计研究表明，女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由，同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。

温馨提示：以上就是关于经期保养的问题，如有什么不详请与我院在线专业人员联系，祝您身体健康。