女人月经不调应该吃什么比较好？月经不调可以根据调理有所改删的，月经不调多表现为月经周期改变，月经量或多或少，严重时还会导致闭经，对于月经不调的治疗，选择适合的饮食调理方法可以帮助大家积极的控制疾病，

杭州红房子妇产医院医生教女性应该如何对月经不调进行调理：

1、摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。定时定量。

2、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

3、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。

4、即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

5、可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

6、避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。

事实上，想改善这些症状，除了生活正常、养成运动习惯外，还要到医院检查有没有器质性病变，如果是疾病引起的，那么就要积极的对疾病进行治疗。

“绿色综合疗法”全面消除月经不调之患

杭州红房子妇产医院经验丰富的医生，通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效。在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。

经验丰富的医生会根据女性月经不调引起的其他疾病，如头疼、不孕等症，通过现代化高科技的产品，明确诊断、综合治疗。杭州红房子妇产医院引进比较好的高精度、高智能的专业全套设备：不孕症综合诊疗仪、全自动免疫发光系统、德国STOGZ宫腔镜、腹腔镜等，通过电脑监控、自动检测、自动分析，精确诊断出女性月经不调的各类病因。

温馨提示：女人月经不调应该吃什么比较好？月经不调还是应该去医院检查一下，找找原因，如果是疾病造成的一定要及时的治疗，以免造成不好的后果，如果想了解更多关于月经不调方面的问题，可以点击在线咨询服务，由专业的妇科医生给大家介绍更多相关内容。