女性对于自身的健康的不太重视，经常出现干繁重的工作，虽然现在的生活压力很严重。但是，女性也要注意自己的身体，特别是来月经的那几天更要注意自己的身体。每个月都有那么几天的苦要受，因此为了月经的正常不紊乱，女性朋友经期不要着凉、保持愉快的心情，饮食上多吃铁元素予以补血，还要注意经期的卫生工作等。那么，怎样诊断月经不调呢？

杭州红房子妇产医院医生介绍说，月经至从少女初潮开始，就一直伴随着她们的一生，这本来是正常的生理现象。只要女性的身体健康、精力旺盛以及没有妇科疾病的困扰，月经一般都会如期而至，及时来的时间段不尽相同，但整体的月经周期、月经量、月经的颜色等等不会改变。月经不调对女性的身体健康危害很大，如果出现月经不调要及时的治疗。女性月经是否正常可以从以下几方面诊断：

第一，从经血量的多少来判断：一般的女子月经量在20~100毫升左右。但是，相差不是很大，如果月经量多，一周下来使用的卫生巾也多，那么可能月经不正常的表现了。这个是月经是否正常判断的一个标准。

第二，从月经周期长短来判断。女子月经周期一般是在4周左右，如果超过50天或者更长的时间段，则说明月经不正常了。这是从月经周期长短来判断的，这种方法方便有效。

第三，从经血颜色深浅来判断：女子月经是暗红色，经血中混有少许的子宫内膜小啐片。如果血不是的凝固，淡、希的话则说明经血颜色不正常，此时要及时到正规医院诊治。

温馨提醒：听了医生对怎样诊断月经不调的相关介绍，相信您对怎样诊断月经不调已经有所了解了。