正规医院做人流前都需要做很多准备，比如人流前需要做哪些准备，人流后又需要注意什么?人流后需要补什么?这些都是要经历者必须要知道，做了相关的准备，才能不会对身体有很大的影响，所以相关的了解对自己也是有很多帮助，杭州红房子妇产医院医生对以上 几个问题做了以下介绍：

人流前需要做哪些准备?

1)穿上便于穿脱的内裤和外裤。如果有固定的医院病历也带上。

2)、好有人陪。穿梭于挂号处、门诊、检验科、交费处、药房，两个人比一个人快些。

3)出门前，带几片卫生护垫，一些干净的面巾纸。检查时医生要用消毒液消毒外阴部，如果没有做好这些充分准备，就可以去做无痛人流了。

4)去医院的当天早上洗个淋浴，着重清洗外阴部，但注意不要让水进入阴道。

5)人流术前停止性生活，以免增加感染阴道炎的危险。

6)既往患有心、肺、肝、肾脏疾病者，须告知医生，由医生判断是否适合无痛人流。解放军451医院妇产科徐苑苑。

7)人流术前6小时禁饮食、饮水，以免术中麻醉出现意外。

8)人流术前必须由医生经B超诊断确诊为宫内孕后，方可进行人流手术。

人流后又需要注意什么?

杭州红房子妇产医院医生介绍：保持外阴洁净卫生，不要过早的进行同房。人流后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个调理的过程，在这段时间内，一定要特别注意保持外阴部的洁净卫生，术后半月内禁止盆浴，以免不洁水流入阴道，导致细菌侵袭，发生感染。人流 后一月内不能同房。

注意休息，补充营养。人流后一定要卧床休息2-3天，以后才能下床活动，慢慢的可以多活动直到正常;在人流后半月内禁止从事体力活或较重的活，不要接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。注意出血的情况，严防病情加重，人流后阴道流血超过一周以上，以及 伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，一定要及时到医院复查诊治。

人流后需要补什么?

1.要多补充蛋白质，蛋白质是抗体的重要组成成分，假如短少蛋白质，就容易惹起身体抵御力降落，因而倡议女性在人流后多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，这样会对女性身体有益。

2.月经不规律的女性朋友要恰当的限制脂肪，无痛人流后不要吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品，由于它们有可能会刺激性器官充血，而不利于人流后女性的身体恢复。

3.无痛人流后能够多吃一些山药煮成粥，早餐或晚餐都能够食用，这样一碗粥对补充体内气血、调理经络大有益处。

人流后，多补蔬菜水果，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

温馨提示：杭州红房子妇产医院为了方便广大女性朋友更好了解自己身体健康状况，特别开设免费咨询服务，由专业妇科医生在线为您解答，根据病情提供专业治疗方案，并为您的隐私保密。如需帮助，您可以点击病历分析与专业医生在线交流。全体医护人员祝您身体 健康!