宫颈炎是女性常见的妇科疾病，对女性的危害很大，会出现白带增多，性交痛等症状，严重者还会导致女性不孕症的发生，所以有效的预防是很重要的，那么，如何预防宫颈炎的发生呢？

杭州红房子妇产医院妇科的医生表示主要有以下几方面的预防措施是：

（1）讲究个人卫生。注意勤洗澡，勤换内衣，每天要用清水清洗外阴部，以保持外阴部的清洁和干燥，注意要做到专盆专用，以避免交叉感染。

（2）注意经期卫生。在月经期间要注意卫生，在这期间要使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳以及性生活。

（3）注意公共场所卫生。避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。

（4）增强个人体质。女性朋友在流产后、月经期间要加强营养，多吃新鲜的水果蔬菜，增强自身体质与抵抗力，减少患病的机会。

（5）保持性生活清洁。女性朋友在婚后，要注意避免性接触感染，经期不能性生活。患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须有效。

（6）及时就诊。一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等异常情况，一定要及时到正规的医院进行检查治疗，以免病情加重，增加治疗难度。

（7）注意营养。饮食上要注意营养，做到合理搭配，不偏食、不挑食。

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随着社会环境的不断变化，女性妇科疾病的发生也在不断的增加，给女性的生活造成了严重的困扰，宫颈炎就是比较严重的一种，所以一旦女性朋友发现后一定要积极的治疗，塑造了在女性心中完美的形象，让您里里外外，轻轻松松做女人！