宫颈糜烂，是发生在很多人身上的一种疾病，宫颈糜烂发病的原因有多种，但是宫颈糜烂患者，准确的检查有助于，帮助宫颈糜烂患者早些发现病情，并及时进行相应的治疗。那么如何预防宫颈糜烂？

1、注意饮食调理，在平日的生活中，尽量多吃清淡的食物，油腻，生冷，高糖高脂肪的食物要少吃，多吃水果和蔬菜等。

2、注意避孕措施，减少人工流产、引产的发生率，因为人流或是引产，都会对宫颈造成一定的损伤，这样就很容易造成，宫颈糜烂的发生，因此，做好避孕措施很重要。

3、注意卫生，应该做到每天都换洗内裤，每晚都用，温开水进行外阴部的清洗，在清洗内裤的时候，要注意跟其他的衣物分开。

4、性生活要注意卫生，适当的控制性生活，不能过频的性生活等，因为过频的性生活，或是性生活不注意卫生，均是导致宫颈糜烂的引发原因。

5、月经不调及时治疗，女性长时间的月经不调，也会导致宫颈糜烂的现象，因此，对于月经周期过短、月经期持续较长者，都需要积极的进行诊治，调节月经周期，和缩短行经时间，可以减少患宫颈糜烂的几率。

温馨提示：宫颈糜烂的出现，给患者造成非常大的后果。因此宫颈糜烂患者要注意治疗，宫颈糜烂做好日常的预防措施。避免并发症，宫颈糜烂患者，在一定要做好术后护理工作，在日常生活中，宫颈糜烂患者注意个人卫生，保持良好的生活环境。