预防附件炎要从日常生活中做起、经期避免房事的进行，以免造成炎症感染。要特别注意经期的清洁卫生，卫生巾和护垫要经常更换，可以消毒卫生纸。急性附件炎并发时，不要进行同房，这样会有效减少病原，使炎症好的更快。

1、发热是附件炎的常见表现，因此可以大量喝水，以降低体温。

2、要特别注意饮食，以清淡的食物为主，且要尽量多多食用;要保证营养的摄入，鸡蛋、豆腐等蛋白质含量高的食物要进行多吃;饮食要有禁忌，不要食用生冷并含有刺激性的食物。

3、性生活事前可清洗私密器官，但事后完全没有必要，因为女性会在亲密过程中，会分泌一种杀菌物质。如果你的伴侣有包皮过长，清洗时一定要翻开来。

4、平时保持自己私密处的干燥，好的办法就是勤换内裤。从医学角度讲，具有良好透气、宽松的棉质内裤比时下流行的紧身内裤和瘦身内裤好得多。

5、性生活事前可清洗私密器官，但事后完全没有必要，因为女性会在亲密过程中，会分泌一种杀菌物质。如果你的伴侣有包皮过长，清洗时一定要翻开来。

6、健康女性经常用清水清洗私密部，清洗不必使用药物和肥皂，更不应进行阴道灌洗。

7、一旦出现包括常见的痛经、白带异常等细微不适，都不可掉以轻心，这些，都是生殖道感染的警报。

8、做好避孕工作，减少怀孕的机会，避免人工流产时器械对生殖道造成的感染和伤害。

9、定期妇科检查，世界卫生组织的倡议是每个成年女性每年至少接受2次专业医生的妇科检查，及早发现病变。

除了日常保健，选择科学的治疗方法同样重要从日常生活中做起该如何去预防呢?

附件炎是指输卵管和卵巢的炎症，而慢性输卵管炎、盆腔腹膜炎多由患急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎时治疗不有效或未予重视治疗所致。慢性炎症反复发作，迁延日久，使盆腔充血，结缔组织纤维化，盆腔器官相互粘连。患者下腹部坠胀疼痛是比较常见的症状，并且往 往在经期或劳累后加重，同时白带增多，月经量有可能增多，腰骶酸痛，部分病人还可有性交痛。因此积极有效地治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，是预防本病发生的关键。

首先广大妇女应注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生;阴道有出血时禁止性生活。进行人流、放环，其他宫腔手术及分娩，应到正规医院去。以避免消毒不严格，人为造成感染。一旦患有此病，要注意卧床休息，取半卧位，使病灶局限。饮食宜高营养易消化， 富含维生素，增强自身的抵抗能力。同时遵守治疗原则有效治疗，以免转成慢性。

温馨提示：患上应该积极治疗，并要一次性治疗，以免病情“藕断丝连”，难易根治，在个人平时应保持乐观心态，常锻炼，增强身体素质。